Расписание занятий в ЗЕЛЕНОГРАДЕ


День

Время

Занятия

Место проведения

Пн.

12.30 – 14.30

Гимнастика и тренинги - подготовка к родам, практические занятия для беременных.

Зеленоград, к.322А. Клуб "Эрудит".

12.00 – 13.00

"КЛУБ ПОЛЗУНКОВ" - занятия с детками от 8-ми месяцев до 1,5 лет.

ул. Озёрная аллея, д.2;
ФОК "САВЁЛКИ"

Вт.

13.00 до 13.45

"Потягушки" - занятия с грудничками от месяца до 8-ми месяцев

Зеленоград, к.322А. Клуб "Эрудит".

20.15 – 21.00

Бассейн - подготовка к родам.

ул. Озерная аллея, д. 4/6. Бассейн "Орбита"

Ср.

18.45 - 20.45

Лекции - подготовка к родам.

Зеленоград, к.322А. Клуб "Эрудит".

Чт.

10.00 – 11.00

11.00 – 12.00

"ТОПОТУШКИ" - занятия с детками с 1,5 до 2-х лет.

"ЛАДУШКИ" - занятия с детками с 2-х до 3-х лет.

ул.Озёрная аллея, д.2;
ФОК "САВЁЛКИ"

20.15 – 21.00

Бассейн - подготовка к родам.

ул. Озерная аллея, д. 4/6. Бассейн "Орбита"

Пт.

12.30 – 14.30

Гимнастика и тренинги - подготовка к родам, практические занятия.

Зеленоград, к.322А, клуб "Эрудит"

Сбт.

13.00 – 14.00

13.00 – 16.00

Гимнастика

Курс выходного дня - подготовка к родам.

Зеленоград, к.322А, клуб "Эрудит"

Вскр.

9.45 - 10.30

Бассейн - подготовка к родам, востановление после родов.

ул. Озерная аллея, д. 4/6. Бассейн "Орбита"


ЛЕКЦИИ

Цикл лекций занимает по протяжённости 8 недель, проходят один - два раза в неделю, по СРЕДАМ. Начало в 18.45.
Продолжительность лекции - 2 часа.
Занятия проходят по адресу: Москва, г. Зеленоград, к.Зеленоград, к.322А, 20 метров по Яблоневой аллее от центрального проспекта, остановки "Дом быта". Вход через калитку на территорию, огороженную чёрным забором, и прямо до крылечка с полукруглым входом. Клуб "Эрудит".

Оплата абонементом за курс из 8 лекций. Стоимость - 7500 рублей курс лекций или 10500 при покупке пакета "лекции + послеродовый патронаж" нашим специалистом. В исключительных случаях возможна поразовая оплата - 1500р. 2х часовая лекция.
При оплате абонементом за курс Вы сможете прослушать понравившиеся лекции с другой группой - БЕСПЛАТНО!
Папы посещают лекции БЕСПЛАТНО!
На лекциях выдаётся раздаточный материал по основным вопросам и DVD диски с родами, подготовкой к родам и занятиями с детьми для домашнего просмотра.

- Открыта запись на СЛЕДУЮЩИЙ ЦИКЛ ЛЕКЦИЙ
Расписание лекционного курса и темы занятий смотрите в разделе ЛЕКЦИИ. Записывайтесь и присоединяйтесь!
Тел.: 8 (499) 734-96-85; 8-917-552-4004.


ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (ОСНОВНОЙ КУРС)

Практические занятия – вы имеете уникальную возможность регулярно посещать практические занятия от начала беременности и вплоть до родов! (см. ссылку Гимнастика и тренинги)

ПОНЕДЕЛЬНИК и ПЯТНИЦА начало в 12.30, ВОСКРЕСЕНЬЕ начало в 12.00
Занятия длятся 2 часа. Занятия проходят по адресу: Москва, г. Зеленоград, Зеленоград, к.322А, 20 метров по Яблоневой аллее от центрального проспекта, остановки "Дом быта". Вход через калитку на территорию, огороженную чёрным забором, и прямо до крылечка с полукруглым входом. Клуб "Эрудит". (см. на карте)
Стоимость: месячный абонемент - 8 двухчасовых занятий - 6500 рублей, поразовая оплата - 1200 рублей за занятие.

Тренинги ведут врач акушер-гинеколог, врач перинатальный валеолог, психолог, арт-терапевт, педагог-фольклорист, акушерка, консультант по грудному вскармливанию.

На занятия приходить за 15-20 минут. Форма одежды: удобные, не мешающие движениям и растяжке штаны, не давящие на живот, лёгкая футболка. Лёгкая обувь, чтобы дойти от раздевалки до спортивного зала. Занимаемся в зале в носочках или босиком. Можно взять с собой полотенце и бутылочку чистой негазированной воды.

Оплата поразовая или помесячная.

Справки по тел.: (499) 734-96-85; 8-917-552-4004.


ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (группа ВЫХОДНОГО ДНЯ - интенсив)

По многочисленным просьбам открываем группу ВЫХОДНОГО ДНЯ !!!
Приглашаем заниматься по выходным будущих мамочек, которым до начала декретного отпуска не удаётся попасть к нам на практические занятия в будние дни из-за работы, а так же пары, которые хотят подготовиться к появлению своего малыша вместе, или пары, готовящиеся к совместным родам.

Занятия по выходным могут также являться и дополнительными.
Вы можете ходить к нам на занятия 3 раза в неделю: понедельник, четверг - Основной курс или басснейн, и суббота - курс Выходного Дня.
При занятости в будни, вы можете ходить на практический субботний курс Выходного Дня, плюс лекции и бассейн(вечернее время), а позже перейти на посещение практического курса 2 - 3 раза в неделю.

Курс ВЫХОДНОГО ДНЯ включает в себя 7 занятий по субботам, каждое по 3 часа. Цикл по длительности занимает примерно 1,5 месяца.
Расписание тем занятий смотрите в разделе Курс ВЫХОДНОГО ДНЯ.
Стоимость: абонемент - 7 трёхчасовых занятий - 14000 рублей при покупке всего курса или 17000р при покупке пакета ""курс + послеродовый патронаж"" нашим специалистом. Поразовая оплата - 2500 рублей за занятие.
Для посещения субботнего курса требуется предоплата в размере 2500р., которую можно произвести способами, описанными в разделе (см. ссылку "Контакты").
Чтобы попасть в группу ВЫХОДНОГО ДНЯ необходимо предварительно записаться по контактным телефонам.

Звоните, записывайтесь и присоединяйтесь!


ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ

Занятия в бассейне с инструктором – от начала беременности и до родов.Посещать группу в бассейне можно и после родов. (см. ссылку Бассейн)
Проходят занятия отдельным сеансом в Зеленограде в бассейне "Орбита" по вторникам, четвергам и воскресеньям.
Для занятий нужна любая справка от врача.
Стоимость абонемента в группе "Подготовка к родам" на одного человека на месяц (4 занятия ) - 3200 руб.
Стоимость разового посещения в группе "Подготовка к родам" на одного человека - 1000 руб.


Обязательная предварительная запись по тел.: (499) 734-96-85; 8-917-552-4004.


ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ

Различные программы для любого возраста.
С рождения и до 2-3 месяцев - занятия на дому. С 1 месяца и старше - в группах. Разовое посещение - 600р.

Подробная информация на сайте: Занятия с детьми, либо на форуме в разделе "Детки" в соответствующих темах.

Также на форуме можно прочитать отзывы, посмотреть фотографии с предыдущих занятий, задать вопросы ведущим, уточнить расписание, записаться в группу на занятия.

Занятия с детьми проходят по адресу: Москва, г. Зеленоград, Зеленоград, к.322А, 20 метров по Яблоневой аллее от центрального проспекта, остановки "Дом быта". Вход через калитку на территорию, огороженную чёрным забором, и прямо до крылечка с полукруглым входом. Клуб "Эрудит". (см. на карте)








Наборы в роддом со скидкой